반응형 전체 글171 에어컨 청소 비교 견적 받는 방법, 에어컨 청소 평균 가격, 에어컨 청소 꼭 매년 해야 할까요?! 이제는 집에만 있어도 점점 더워지는 계절입니다. 요즘 작년에 넣어뒀던 에어컨 꺼내서 틀고 싶은 마음이 굴뚝이실텐데요. 그런데 막상 1년을 묵었는데 그냥 틀어도 괜찮을지 꿉꿉한 냄세나면 어쩌나 하는 마음에 에어컨 청소를 해야 하는지 하는 마음으로 이 글을 보시게 되셨을거에요. 에어컨 청소 해야 하는 이유 본론부터 말씀을 드리면 1년 내내 에어컨을 사용하지 않고 그냥 다시 에어컨을 사용하게 되면 그동안 묵었던 먼지 혹은 곰팡이 균등으로 호흡기 질환 및 아토피 피부염에 노출되기 쉽기 때문에 에어컨을 청소하고 사용하는 것이 바람직합니다. 그렇지 않으면 곰팡이 균등에 의해 아토피피부염, 냉방병 등의 원인이 될 수 있습니다. 그렇다면, 에어컨 청소 어디서 해야 할까요?에어컨 청소 업체 비교 견적 받는 법 검색으로.. 2024. 5. 17. 잠 잘자는 방법, 불면증 치료 방법, 잠 잘자는 음식, 잠 잘자는 영양제 이 글로 종결한다! 오늘은 잠 잘 자는 방법, 불면증 치료 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 잠이 보약이다 라는 말이 있을정도로 수면은 건강에 있어 정말 중요합니다. 현대사회가 점점 불면증으로 고통받고 있는데 잠을 잘 자려면 어떻게 하면 좋은지 오늘 5가지 방법에 대해서 알려드리겠습니다. 잠 잘 자는 방법 1. 규칙적 리듬 생활하기 진부한 이야기처럼 보일 수 있지만 규칙적 생활을 하는 것 즉 정해진 시간에 잠자리에 드는것이 중요합니다. 그리고 수면의 시간도 중요한데 8시간 이상의 수면을 충분히 취해야 합니다. 아침에 일어나면 무조건 망막에 태양빛이 닿도록 자연광을 보는 것이 중요한데 그 이유는 세포가 자연광에 의해 아침이라고 인식하기 때문에 아침 일어나자 마자 빛에 노출을 하는 것이 좋습니다. 또한 저녁 노을을 바라보면 그.. 2024. 5. 14. 소음인 불면증 치료 방법, 해결 방법, 원인, 새벽에 자꾸 깨는 이유 모두 알아보자! 소음인이라면 불면증이 많을수 있습니다. 그 이유는, 소음인은 특히 성격적인 특징 때문에 소음인에게 불면증이 더 자주 나타나는 편입니다. 소음인 특징 소음인은 외형적으로 봤을때는 하체가 많이 발달된 특징이 있고 이목구비가 오밀조밀 생김새가 특징입니다. 성격으로는 예민하고 소심하고 꼼꼼하고 한 우물 파는 것을 좋아하는 성격을 가지고 있습니다. 그리고 큰 특징으로 소화기가 약하고 몸이 냉한편이여서 찬바람에 약한 체질입니다. 소음인의 불면증의 원인으로는 소음인들이 특히 생각을 많이 하는 특징 때문입니다. 조그만 일에도 걱정을 많이하고 본인이 하는 말이나 남이 하는 말에 많이 걱정을 하는 편입니다. 여러가지 경우의 수를 생각하면서 머리가 복잡한 생각이 꽉차있게 때문에 자려고 누우면 안좋은 생각을 많이 하기 때문에.. 2024. 5. 9. 새치 없애는 법, 새치 안나게 하는 방법 & 흰머리 나는 이유, 흰머리 안나게 하는 법 새치 없애는 법, 새치 안나게 하는 방법에 대해서 오늘 자세히 알아보겠습니다. 우선 흰머리가 나는 이유를 알려면 머리카락의 원리를 먼저 이해해야 합니다. 머리카락 부분에 색소를 뿌려 주는 원리로 작동 합니다. 흰머리가 생기는 원인 머리카락을 올리는 세포가 있는데 멜라닌 세포가 색소를 모발에 색을 내는 세포입니다. 멜라닌 세포의 기능이 떨어지거나 멜라닌 색소가 떨어지게 되면 흰머리가 되는것입니다. 새치 없애는 법과 새치 안나게 도와주는 영양소를 마지막 부분에 나와 있으니 끝까지 읽어보시기 바랍니다:) 흰머리 나는 이유 1. 유전적인 요소 2. 노화의 요소 3. 영양분의 결핍 4. 환경적 요소 5. 스트레스쥐를 대상으로 실험을 했는데, 통증을 느끼는 주사를 했을때 털이 흰색으로 바뀌게 되었는데 스트레스로 .. 2024. 5. 8. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 ··· 43 다음 반응형
