반응형 전체 글171 위 점막 재생에 가장 좋은 음식, 속쓰림이 잦다면 위벽을 강화하세요! 위 점막 재생에 가장 좋은 음식, 속쓰림이 잦다면 위벽을 강화하세요! 위 점막 재생에는 생감자즙이 특효라고 합니다. 그러나 감자는 상하기 쉽고 생감자즙을 일일히 갈아서 꾸준히 섭취해야 효과가 좋은데 그렇게 하기란 여간 힘든일이 아니죠.. 그래서 한방 전문가는 감자 동결가루를 추천합니다. 그리고 천마 역시 위장에 좋기로 유명한데요. 감자가루와 천마가 각각 어떤 효능이 있고 위점막 재생에 어떤것이 특효인지 제대로 오늘 알아보겠습니다!. 감자가루의 효능위산 중화: 감자에는 알칼리 성분이 있어 위산을 중화하고, 위 점막을 보호하는 데 도움이 됩니다. 감자즙은 위염이나 위궤양 증상 완화에 좋습니다.점막 보호: 감자에 포함된 전분은 위벽에 보호막을 형성해 위산으로부터 점막을 보호합니다.항염 작용: 감자에는 폴리페.. 2025. 3. 7. 술 먹은 다음 날 위경련, 짬뽕 해장하다 탈 난썰..풉니다. (위경련 원인과 해결방법) 술 먹은 다음 날 위경련, 짬뽕 해장하다 탈 난썰..풉니다. 술을 마신 다음 날 속이 쓰리거나 위경련을 겪는 것은 흔한 일입니다. 많은 사람들이 해장을 위해 짬뽕을 선택하는데, 매운 음식이 숙취 해소에 도움이 된다고 느끼기 때문입니다. 하지만 짬뽕을 먹고 나서 위경련이 일어나는 경우도 많습니다. 이번 글에서는 술 먹은 다음 날 위경련의 원인과 짬뽕 해장의 장단점, 그리고 위경련을 예방하고 완화하는 방법을 정리해보겠습니다. 실제 경험담 입니다...ㅜ.ㅜ 술 먹은 다음 날 위경련의 원인 술을 마시면 위에 많은 영향을 미칩니다. 알코올은 위벽을 자극하고 위산 분비를 촉진하여 속쓰림과 불편함을 유발합니다. 술을 마신 후에는 위가 예민해져서 평소에는 큰 문제가 되지 않던 음식도 위경련을 일으킬 수 있습니다. 특.. 2025. 3. 7. 외로움 극복 하는 방법 (by 노자의 철학), 외로움에 사무칠때 보세요! 노자의 철학으로 보는 외로움 극복법 자연스럽게, 유연하게, 스스로 만족하기 외로움은 현대인에게 피할 수 없는 감정 중 하나입니다. 하지만 약속이나 SNS로 이를 억지로 채우려다 보면 오히려 더 깊은 고립감에 빠지기도 합니다. 이런 상황에서 노자의 철학은 큰 힌트를 줍니다. 노자는 주로 무위(無爲), 자족(自足), 상선약수(上善若水) 같은 개념을 통해 자연스럽게 흐르는 삶을 강조했어요. 이 글에서는 노자의 지혜를 바탕으로 외로움을 극복하는 방법을 자세히 설명해 드리겠습니다.🌿 1. 무위(無爲): 자연스럽게 흘러가라 “무위로서 무불위하라.” (도덕경)👉 해석: 억지로 애쓰지 말고 자연의 흐름에 맡기라는 뜻이에요. 외로움을 없애려고 무리하게 사람을 만나거나 관계에 집착하면 오히려 더 고립될 수 있어요. .. 2025. 3. 5. 위 경련 및 위 수축 대처법: 쥐어짜는 고통 이렇게 대처하세요! feat 위경련 원인과 이유 위 경련이 올때 응급 대처법에 대해서 말씀 해드리겠습니다. 간혹 잘못된 식습관이나, 스트레스로 인해 위경련이 발생하고는 하는데요. 이럴때 응급적으로 대처 하는 방법을 알고 계시면 빠른 회복에 도움이 되니 참고하셔서 쾌유 하시기를 바라겠습니다. 위 경련 및 위 수축의 원인과 응급 대처법위가 갑자기 쥐어짜는 듯한 통증을 느끼거나 수축되는 느낌이 들 때가 있습니다. 이는 주로 위산 과다와 위벽 자극, 자율신경의 불균형 등 여러 가지 원인으로 발생합니다. 이 글에서는 위 경련과 수축의 원인과 함께, 응급 상황에서 효과적으로 대처할 수 있는 방법을 자세히 살펴보겠습니다.1. 위 경련 및 위 수축의 주요 원인위경련 위수축 원인 1) 위산 과다와 위벽 자극 속쓰림이 발생할 때 위산이 과다하게 분비되면 위벽을 자극하.. 2025. 3. 5. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 43 다음 반응형
