반응형 지금 이대로 완전하다2 외로움을 이기는 방법, 외로움 극복방법, 사무치게 외로울 때 꿀팁! 내가 뭘 원하고 실현할 수 있는 관계가 누구랑 있든 없든 문득문득 느껴야 하고 외로움을 평생 느껴야 하는 마음입니다. 혼자 태어나서 혼자 목숨이 다할 때까지 혼자 가는 절대적으로 외로운 존재입니다. 사랑하는 존재조차도 항상 같이 있을 수는 없기 때문입니다. 외로움은 정서적으로 연결이 끊겼을 거 같을 때 느끼는 것입니다. 어쩌면 외롭지 않으려고 고군분투하려 합니다. 외롭다는 것을 인정해야 합니다. 오늘은 얼마나 외로운가? 중요한 것이 정서적으로 누구와도 연결되어 있는 것 같지 않을 때 특히 외로움이 뼛속깊이 느껴집니다. 누구와도 연결되어 있는 것 같지 않을 때 사무치게 느껴지는 것입니다. 그렇다면 외로움을 인정을 하고 잘 다루면서 살아가야 하는데 나 자신과의 연결은 나를 외면하지 않는 것입니다. 내가 지금.. 2024. 3. 21. 지금 이대로 완전하다- 김기태, 내 안의 감정을 돌보는 방법 지금 이대로 완전하다의 책 내용 중 일부를 소개합니다. 나를 못살게 굴지 않고 그저 그순간에 충실하는 방법에 대해서 알려주는 지혜로운 책인거 같습니다. 내 마음을 컨트롤 하기가 어렵고 수많은 생각 때문에 하루가 괴롭다면 읽으면 좋을 책입니다. 지금 이대로 완전하다 더 나은 존재가 되기 위해 끊임없이 무언가를 하거나 내안의 백성들을 들볶고 있지 않은가 미움이 오면 그 미움속에 있으라 짜증이 오면 그 짜증을 살며 불안이 오면 그냥 불안하라 그리고 기쁨이 오면 그냥 기뻐할뿐 그것을 부여잡으려 하지 말라 온것은 가기 마련이니 어느순간 홀연히 기쁨이 떠나가거든 그것이 그냥 떠나가게 두라 그어떤것도 간섭하지 말며 그것을 변화시키려 하지 말라 그리하여 오직 있는 현재 그대로를 살뿐 그냥 그렇게 순간 순간을 살라 그냥.. 2024. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
