타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 / 캐런 케이시

타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 캐런 케이시

생각때문에 괴롭다면 다른 생각을 선택하라 두려운 기분으로 하루를 보내고 있다면 그러지 않아도 됩니다.

어떤 기분이든 그 이면에는 생각이 있으며 우리는 생각을 바꿀 수 있습니다.

 

 

그저 관점만 바꾸면 됩니다.

기적 수업에서는 관점을 바꾸는 것이 기적이라고 합니다.

관점 변화는 적극적 실천 변화입니다. 우선, 우선 부정적 영향을 주는 생각을 품지 않겠다는 자발적 의지가 있어야 합니다.

 

그 생각보다 더 나은 생각을 할 수 있도록 더 높은 권능에게 요청해보세요.

 

이것은 삶을 바라보는 새로운 시각입니다. 더 높은 권능과 관계를 맺고 있음을 받아들이면 나와 신을 동반적 관계로 인식하게 됩니다.

이렇게 신에게 의지하면 더이상 혼자서 힘들지 않아도 됩니다.

주변에서 일어나는 일을 바라보는 관점을 조금만 바꿔도 내면의 대화를 완전히 바꿀 수 있고 생각과 기분도 바꿀 수 있습니다.

 

이렇게 기도하면 됩니다.

 

신이시여, 이 상황을 다른 관점으로 볼수 있게 도와주소서

하지만 우리의 자아는 힘이 셉니다. 바꾸려는 이과정을 계속 반복하세요. 변화를 그저 경험하겠다고 요청하세요. 연습하고 연습하고 또 연습하세요.

앞으로는 원하지 않는 생각이나 기분에 휘둘릴 필요가 없습니다. 연습을 할 수록 더 높은 권능과 맺고 있는 동반자 관계가 강화됩니다.

 

 

 

이 관계가 강화되면 많은 면에서 도움이 됩니다. 신에게 의지하는 습관을 들일수록 어려움이 덜해집니다.

 

가장 중대한 사고의 변화입니다. 신은 이점을 계속 상기시키며 우리가 변화할 수 있게 도울것 입니다. 관점을 바꾸는 습관이 몸에 베면 다른 문제들도 신에게 해결해달라고 맡길수 있게 됩니다.

 

신에게 해결하게 해달라고 맡길수 있게 됩니다.

 

오래된 생각이나 의견을 내려놓으려고 하면 분명히 매우 큰 저항감이 들수 있습니다. 이제껏 행동했던 방식은 나름 유용했으니깐요. 적어도 무슨일이 일어날지 예상을 했으니까요

 

하지만 많은 사람들이 모르는것은

새로운 관점을 취할 여지가 없다는 것은 더 높은 신이 관여하지 못하게 막고 있는것입니다.

상황에 더 맞는 새로운 관점에 자리를 내어주지 않겠다고 고집하는 것입니다.

 

이런일이 일어나는 이유는 자아가 오래된 생각을 장악해서 제 것으로 만든뒤 그것을 채찍삼아 우리에게 휘두르는 경향이 있습니다. 자아는 가장 먼저 말하고 가장 소리가 크며 항상 틀립니다.

 

더 큰 권능의 목소리에 마음을 열려는 의지는 우리 안에 있습니다. 자아는 교활해서 자칫 우리도 모르게 계획을 방해할수도 있습니다. 더 높은 권능의 목소리도 흉내낼수도 있다고 합니다.

 

누구의 목소리를 듣고 있는지 확실히 알려면 마음을 아주 고요히 해야합니다. 기억하세요. 마음속에는 두 목소리가 있으며 하나는 늘 틀립니다. 신중히 선택하세요.

 

참조 영상: 타인의 감정이 나를 지배하지 않도록 

 

 

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