반응형 외로움 극복1 외로움 해결 방법, 모두가 내 마음 같지 않을 때 이렇게 해보세요! 주변에 사람이 있다고 해서 외로움은 사라지지 않습니다. 가까운 사람이 내 마음을 잘 이해해 주는 것이 중요한데 이것이 말처럼 쉽지 않습니다. 왜냐하면 자기만의 고정관념과 신념이 있기 때문에 이를 쉽게 바꾸기 어렵습니다. 각자마다 모두 다른 생각구조를 가지고 있기 때문입니다. 내 마음을 다 알아주기를 바라는 마음이 오히려 나 스스로를 힘들게 합니다. 외로움 해결 방법 기대를 버리고 다름을 이해하는 것이 중요합니다. ㅇㅇ 하고는 대화가 잘 안돼요.. 라고 생각하는 사람이 많으실 텐데 항상 대화가 잘 안 되거나 갈등이 있을 때는 풀기보다는 바라보는 연습이 필요합니다. 심리적인 거리를 두는 것은 의사소통 방식이 중요합니다. 상대를 비난하고 멸시하게 되면 관계는 파탄이 나게 됩니다. 상대를 변화시키는 방법은 존중.. 2024. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
