반응형 외로울때2 외로움 극복 하는 방법 (by 노자의 철학), 외로움에 사무칠때 보세요! 노자의 철학으로 보는 외로움 극복법 자연스럽게, 유연하게, 스스로 만족하기 외로움은 현대인에게 피할 수 없는 감정 중 하나입니다. 하지만 약속이나 SNS로 이를 억지로 채우려다 보면 오히려 더 깊은 고립감에 빠지기도 합니다. 이런 상황에서 노자의 철학은 큰 힌트를 줍니다. 노자는 주로 무위(無爲), 자족(自足), 상선약수(上善若水) 같은 개념을 통해 자연스럽게 흐르는 삶을 강조했어요. 이 글에서는 노자의 지혜를 바탕으로 외로움을 극복하는 방법을 자세히 설명해 드리겠습니다.🌿 1. 무위(無爲): 자연스럽게 흘러가라 “무위로서 무불위하라.” (도덕경)👉 해석: 억지로 애쓰지 말고 자연의 흐름에 맡기라는 뜻이에요. 외로움을 없애려고 무리하게 사람을 만나거나 관계에 집착하면 오히려 더 고립될 수 있어요. .. 2025. 3. 5. 외로움 해결 방법, 모두가 내 마음 같지 않을 때 이렇게 해보세요! 주변에 사람이 있다고 해서 외로움은 사라지지 않습니다. 가까운 사람이 내 마음을 잘 이해해 주는 것이 중요한데 이것이 말처럼 쉽지 않습니다. 왜냐하면 자기만의 고정관념과 신념이 있기 때문에 이를 쉽게 바꾸기 어렵습니다. 각자마다 모두 다른 생각구조를 가지고 있기 때문입니다. 내 마음을 다 알아주기를 바라는 마음이 오히려 나 스스로를 힘들게 합니다. 외로움 해결 방법 기대를 버리고 다름을 이해하는 것이 중요합니다. ㅇㅇ 하고는 대화가 잘 안돼요.. 라고 생각하는 사람이 많으실 텐데 항상 대화가 잘 안 되거나 갈등이 있을 때는 풀기보다는 바라보는 연습이 필요합니다. 심리적인 거리를 두는 것은 의사소통 방식이 중요합니다. 상대를 비난하고 멸시하게 되면 관계는 파탄이 나게 됩니다. 상대를 변화시키는 방법은 존중.. 2024. 5. 27. 이전 1 다음 반응형
