반응형 알레르기 비염 치료2 비염 뿌리를 뽑으려면 이것을 매일 먹어주면 된다? 비염에 좋은 영양제는 뭘까?! 비염 뿌리를 뽑으려면 이것을 매일 먹어주면 좋다. 오늘은 비염 중에서도 환절기에 유독 힘들어지는 알레르기 비염에 대해서 알아보겠습니다. 환절기만 되면 코막힘, 재채기, 콧물 등으로 삶의 질이 뚝 떨어지는데요. 알레르기 비염 뿌리를 뽑으려면 무엇을 하고 어떤 걸 먹으면 좋은지 파헤쳐보겠습니다. 알레르기 비염은 히스타민 이라는 우리 몸의 호르몬이 과하게 분비되어서 발생하게 되는 것입니다. 보통 분비선에서 발생하는데 그 이유는 우리몸에 외부의 물질이 침입하기 좋기 때문입니다. 히스타민은 우리 몸이 외부의 감염으로부터 방어하기 위해 분비되는 좋은 물질이지만 과하게 분비가 되게 되면 알레르기 반응이 일어나며 힘들어지게 되는것입니다. 그렇다면 히스타민 분비를 줄여주게 되면 증상이 감소되겠죠? 히스타민 분비를 억제하.. 2023. 10. 18. 알레르기 비염에 좋은 음식 그리고 도움이 되는 영양제에 대해서 알아보자! 알레르기 비염에 좋은 음식에 대해서 오늘 알아보겠습니다. 환절기마다 정말 알르레기 비염을 가진분들에게는 정말 곤욕이지 않을 수가 없는데요. 환절기가 아닌 지금 시기에 평소에 음식을 통해서 면역을 올려주고 알르레기 비염을 치료할 수 있는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 그리고 알레르기 비염에 도움이 되는 영양제에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 알레르기 비염에 좋은 음식 1. 함염작용하는 식품 염증을 감소 시켜주는 음식을 섭취하는것인데 음식으로는 채소, 베리류 과일, 열매 등은 항염작용을 하여 염증을 줄이는 효과를 볼 수 있습니다. 2. 비타민 C 파인애플, 파프리카, 자몽, 오렌지 등에 포함되어 있는 비타민 c는 면역력을 높여주어 알르레기 비염에 대항 할수 있도록 도와줍니다. 3. 꿀 꿀은 항염작용 항균.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
