반응형 신경끄기 연습2 인간관계 잘 하는 방법, 인간관계 기빨리는 사람 특징, 타인에게 휘둘리지 않으려면 이렇게 하세요! 요즘 MBTI 가 유행인데요. 특히 I 성향을 가진 사람들은 인간관계를 하게 되면 기가 빨려서 에너지가 쉽게 고갈 되거나 만남을 하고 나면 집에 오는길에 공허하고 지치는 사람들이 많습니다. 그러면 점점 더 사람들과 관계를 안하려고 하게 되고 그러다보면 인간관계가 축소되어 고립되고 또 그 끝엔 외로움이 자리잡아 다시 사람을 만나려고 하고 또 만남을 하고 상처받고 이런 악순환에 쉽게 빠지게 됩니다. 그러면 어떻게 해야 나를 지키면서도 인간관계 잘할 수 있을까요? 인간관계 잘 하는 방법 인간은 상호성의 법칙을 가지고 있어서 누군가에게 무엇을 받으면 주고 싶은 마음 빚지는 마음이 자연스럽게 듭니다. 그러나 이것이 과하게 작용하면 우리나라는 유독 남들을 의식하는 것 그리고 크게 기대하는 특징이 있습니다. 다른.. 2024. 5. 20. 신경끄기 연습: 남 눈치 보는 성격, 눈치 많이 보는 사람이세요? 이것만 알아도 해결됩니다! 오늘은 신경끄기 연습 책을 바탕으로 남 눈치 보는 성격이나 눈치 많이 보는 사람들에게 도움되는 내용을 소개하겠습니다. 사람들은 생각보다 남을 의식하고 눈치를 보며 살아갑니다. 그로인한 스트레스는 스스로를 피곤하게 하는데요. 생각보다 남들은 나에게 관심이 없습니다. 어느날 옷을 급하게 입고 나갔다가 맘에 들지 않는 경우 움츠러 들거나 하루종일 기분이 안좋을 때가 있습니다. 그러나 걱정할 필요가 없다는 것을 알면 어떨까요? 실제로 그렇습니다. 신경 끄기 연습 왜냐하면 다들 자기 걱정에 정신이 없기 때문에 남 신경쓸 연구가 없는 것이죠. 다름사람들보다 주목받는다고 착각을 하는데 저마다 자신의 중심인 세상을 사느라 바쁘기 때문에 걱정하지 않아도 됩니다. 스포트라이트 효과 자신을 세상의 중심이라고 생각하는 것입니.. 2024. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
