반응형 글루타치온 풍부한음식1 글루타치온 효능, 효과, 음식(글루타치온 생성을 돕는 음식), 영양제, 복용방법 총정리 30대 40대가 되면서 얼굴이 노화가 진행되는게 너무 보여서 속상하신가요? 노화를 예방하려면 먹어야 하는 필수 영양소 3대장 중에 한가지가 글루타치온인거 알고 계셨나요? 오늘은 글루타치온이 어떤것이고, 효능, 효과 그리고 글루타치온이 풍부한 음식,더불어 생성을 돕는 음식에 대해서 알아보겠습니다.글루타치온이란? 글루타치온은 우리몸에 원래부터 존재하는 항상화 물질입니다. 주로 간에서 만들어지며, 세포를 노화나 독성 물질로 보호해주는 역할을 하는 물질입니다. 주요 효능 및 효과 1. 해독 작용 간에서 독소나 중금속 배출을 도움. 숙취 해소에도 탁월함.2. 항산화 작용활성산소 제거, 면역강화와 세포 노화를 예방해줌.3. 피부 미백효과멜라닌 생성 억제를 도와 피부톤이 밝아지게 됨.4. 면역 증가바이러스 및 세균.. 2025. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
