반응형 알레르기 비염 좋은 음식1 알레르기 비염에 좋은 음식 그리고 도움이 되는 영양제에 대해서 알아보자! 알레르기 비염에 좋은 음식에 대해서 오늘 알아보겠습니다. 환절기마다 정말 알르레기 비염을 가진분들에게는 정말 곤욕이지 않을 수가 없는데요. 환절기가 아닌 지금 시기에 평소에 음식을 통해서 면역을 올려주고 알르레기 비염을 치료할 수 있는 방법에 대해서도 알아보겠습니다. 그리고 알레르기 비염에 도움이 되는 영양제에 대해서도 자세히 알아보겠습니다. 알레르기 비염에 좋은 음식 1. 함염작용하는 식품 염증을 감소 시켜주는 음식을 섭취하는것인데 음식으로는 채소, 베리류 과일, 열매 등은 항염작용을 하여 염증을 줄이는 효과를 볼 수 있습니다. 2. 비타민 C 파인애플, 파프리카, 자몽, 오렌지 등에 포함되어 있는 비타민 c는 면역력을 높여주어 알르레기 비염에 대항 할수 있도록 도와줍니다. 3. 꿀 꿀은 항염작용 항균.. 2023. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
