반응형 안구 건조증 치료1 안구 건조증 좋은 음식 그리고 치료를 위한 민간요법에 대해서 알아보자! 오늘은 안구 건조증 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 안구 건조증은 우리 현대사회에서 흔하게 볼 수 있는 증상 중 하나입니다. 피곤해도 스트레스를 받아도, 또는 잠을 잘 못잤을 때 등등 여러 가지 이유로 안구가 건조한 느낌을 받을 수 있고 지나치게 긴 시간 동안 화면을 보거나 건조한 환경에 오래 노출될 경우에 눈이 건조해지는데요. 이 문제들을 해결 하기 위해 안구 건조증에 좋은 음식과 안구건조증 치료를 위한 민간요법에 대해서 알아보겠습니다. 안구 건조증 좋은 음식 1. 해산물 연어, 고등어, 참치는 오메가 3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어서 눈 건조증 증상을 완화하는데 도움을 주는 음식입니다. 2. 견과류 견과류는 비타민 E와 아연을 포함하고 있는데 이는 눈 건조증에 좋은 성분입니다. 3. 닭고기 닭.. 2023. 9. 8. 이전 1 다음 반응형
