반응형 생리통 완화 음식1 생리통 심할 때 대처법 그리고 도움이 되는 좋은 음식에 대해서 알아보자! 오늘은 생리통 심할 때 대처법과 생리통 심할 때 좋은 음식이 무엇이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 정말 생리통은 매달 여성들이 경험하는 불편한 증상인데요. 생리통이 심한 분은 정말 그 고통을 매달 겪는 것이니 참 심하신 분들도 있으신데요. 오늘 생리통 심할때 대처법과 음식에 대해서 참고하셔서 생리통이 조금이나마 덜 하시기를 바라는 마음으로 작성해보겠습니다. 생리통 심할 때 대처법 1. 온열 찜질 온열 팩을 배에 올려놓거나 따뜻한 물이 담겨져 있는 팩을 활용하셔서 배에 찜질을 하시면 생리통을 완화하실 수 있는 효과를 보실 수 있습니다. 근육을 이환시키고 혈액순환이 잘 되도록 도와주기에 생리통을 완화하는데 좋은 방법입니다. 2. 음식 생리통이 심할 때에는 음식도 영향을 미칠 수 있습니다. 염증을 유발하는 음.. 2023. 8. 31. 이전 1 다음 반응형
