반응형 머리카락에 좋은 오일1 머리카락에 도움이 되는 음식 영양제 그리고 천연헤어팩 만들기 머리카락에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 세월이 갈수록 모발을 지키기 위한 관리를 잘해줘야합니다. 있을 때 지키는 것이 중요하지요. 때문에 머리숱을 지키기 위한 도움이 되는 음식과 영양제에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 머리카락에 도움이 되는 음식 1. 검은콩 사람들이 제일 많이 알고 있는 식품이지요. 단백질 하면 콩이고 그리고 색도 검은색이기에 대중적으로 많이 알려져 있는데요 알려진 것처럼 검은콩은 풍부한 단백질원입니다. 머리카락 성장과 강화하도록 도와주는 역할을 합니다. 또한 비타민 E가 함유되어 있는데 이는 머리카락을 보호하고 윤기를 줍니다. 또 비타민 B 가 함유 되어 있는데 그중에서도 B7이 검은콩에 들어있는데 이 물질이 탈모 예방에 도움이 되고 성장을 하도록 기여합니다. 2. 검은.. 2023. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
