반응형 남에게 휘둘리지 않는 법1 멘탈 강해지는 법: 사람들의 말에 휘둘릴때 보세요! 남들의 평가, 비난에 흔들릴 필요 없는 이유! 멘탈 강해지는 법 특히 사람들의 말에 휘둘리고 비난 평가에 취약하다면? 우리는 외부 존재들의 평가와 판단을 들으며 살아갑니다. 그런데 여기서 알아야 할 중요한 사실이 있습니다. 사람들은 모두가 똑같은 사람을 보고도 모두 다른 평가를 말합니다. 즉 똑같은 사람을 보고 다른 사람을 보는것이죠. 그 이유는, 각각 사람에 따라서 특정 버전으로 해석하는 특정한 의식이 있기 때문입니다. 많은 사람들은 사람들의 말에 잘 휘둘립니다. 내 기분의 통제권이 나에게 있지 않고 완전히 외부 존재의 행동에 달려 있습니다. 좋은 평가를 들으면 기분이 날아가듯 하고 좋아지는가 하면 안 좋은 평가를 들으면 기분이 상해서 그날 하루종일 풀이 죽습니다. 이 말인즉슨, 내 기분의 통제권이 나에게 있지 않고 완전히 외부 존재의 행동에 달려.. 2024. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
