반응형 감기몸살에 안좋은 음식1 감기몸살 빨리 낫는 방법 그리고 감기몸살에 좋은 음식 알아보자 오늘은 감기몸살 빨리 낫는방법과 감기몸살에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 감기몸살은 바이러스에 의해 생기는 호흡기 질환인데요 인후통 발열 등의 증상이 있습니다. 현재 태풍으로 인해 비가 세차게 몰아치고 바람이 많이 부는데요 모두 감기몸살 조심하시고 증상이 있으시다면 아래 참고하셔서 빠른 회복 하시기를 바라겠습니다.그럼 이제부터 자세히 알아보겠습니다. 감기몸살 빨리 낫는 방법 감기몸살을 빨리 낫게 하기 위해서는 면역력을 증진시켜주는것이 중요한데요. 이를 위해서는 규칙적 운동과 수면 영양분 있는 식사가 중요합니다. 이럴때 충분한 비타민 C와 아연 등의 영양분을 섭취하여서 면역력을 높이는것이 중요합니다. 충분한 휴식이 무엇보다 중요하여 몸을 빨리 회복되도록 하는것이 좋습니다. 따뜻한 생강차를 마심으로써 .. 2023. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
