비문증 원인 및 해결방법, 영양제 파인애플 브로멜라인 치료 효과가 있을까?

오늘은 비문증 원인 및 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. 눈앞에 날파리나 지렁이처럼 둥둥 떠다니는 것을 비문증이라고 하는데요. 한번 신경쓰이기 시작하면 단기간에 사라지지 않고 신경이 쓰이는 스트레스가 될 수 있는 비문증 해결 방법과 영양제 그리고 파인애플이 효과가 있는지 파헤쳐 보겠습니다.

 

비문증 원인

비문증은 퇴행의 흔적이라고 볼 수 있습니다. 우리 눈속에 유리체라고 하는 투명한 동그란 유리체가 있습니다. 유리체는 물과 콜라겐 성분으로 이루어져 있는데 콜라겐 구조가 퇴행을 진행하면서 얇은 콜라겐 덩어리가 군데군데 뭉치면서 그림자가 지는것이 보이는것이 비문증입니다.

 

그러나 병은 아니고 국민 75%이상이 가지고 있는 흔한 현상이라서 괜찮습니다. 노화에 의해서 유리체 수죽에 의한 노화 현상이기 때문입니다. 콜라겐 구조 손상으로 인해서 그것이 비문증이 되는것입니다.

 

 

근시 및 노화 폐경이 되었을때 비문증이 빨리 진행이 됩니다.

 

비문증 해결방법 및 치료방법

파인애플 브로멜라인 연구 결과

 

대만에서 진행한 유명한 논문이 있습니다.  190명 비문증을 가지고 있는 사람들이 70프로가 매일 3개월간 2조간의 파인애플을 먹었을때 70% 비문증이 사라졌다는 연구 결과가 있습니다. 

 

원리로는 파인애플안에는 브로멜라인 효소가 콜라겐 섬유 분해 하는 역할을 하는데 이것이 유리체의 콜라겐 덩어리를 분해해서 없어지는 것이라고 합니다. 

 

단백 분해 효소가 이 뭉친 콜라겐을 분해할 수 있다는 원리로 진행이 된 연구입니다. 파인애플은 단백질 소화효소가 포함되어 있고 그것이 브로멜라인인데 비문증에 부유물을 녹이는 효과 브로멜라인 효소 영양제를 먹는것도 방법입니다.

 

효소를 섭취하여서 비문증이 좋아진다는 연구도 계속 나오고 있습니다. 파인애플을 그대로 섭취하는것으로는 매일 섭취가 굉장히 힘들기도 하고 파인애플을 냉장보관을 하게 되면 대부분의 효소는 파괴가 된다고 하니 효소 분말로 섭취하는것이 좋습니다. 

 

 

시중에 브로멜라인 만을 추출한 효소로 만든 영양제가 나와있는데 브로멜라인 용량이 높을수록 비문증이 개선된다는 연구보고가 있습니다. 또한, 비문증은 노화 현상이기 때문에 노화의 주범인 활성산소 관리를 해주게 되면 개선이 될수 있습니다.

 

블루베리의 5배나 높은 안토시아닌을 가지고 있는 빌베리, 블루베리, 아로니아 처럼 황산화 성분이 풍부한 천연식품을 매일 꾸준히 섭취해주는 것이 좋습니다.

 

비문증 수술 

 

비문증이 너무 심할 경우나 이로 인해 스트레스가 크다면 수술도 방법이 될 수 있지만 비문증 수술은 실명의 위험이 7%정도 있기 때문에 자연히 없어질 수 있도록 하는것이 좋다고 합니다.

수술의 부작용은 망막 박리 및 백내장이 조기에 생길수 있고 부작용이 크기 때문에 고려를 신중히 해야 합니다.

 

비문증 관리법

 

비문증은 크게 신경쓰지 않고 지내게 되면 안보이게 되고 점점 익숙해지게 됩니다. 비문증이 없어지는게 아니라 우리 뇌에서 불필요한 시각정보는 삭제 처리를 하기 때문에 잔상이 없어지는 원리입니다. 잔상을 지우는 원리로 시야에 보고자 하는 것에 집중을 함으로써 비문증이 뇌에서 잊혀지도록 하는것이 좋습니다.

 

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