반응형 토마토 먹으면 피부 좋아1 토마토 효능: 토마토 먹으면 피부가 정말 좋아질까?!! 얼마전 티비를 통해서 어느 산모가 아이 피부를 위해 토마토를 매일 먹으면 좋다고 매일 마셨더니 정말 아기 피부가 좋다는 소리를 들었었다. 그땐 무심코, 토마토는 몸에 좋으니까 피부에도 당연히 좋은거겠지 하고 가벼이 여겼었는데, 어느날 피부에 광이 돌아서 내가 어제 뭘 먹었지 되돌아보니 토마토 파스타와 토마토를 활용한 샌드위치며 토마토를 많이 먹은날이였다!!! 정말 토마토가 피부에 좋다는걸 몸소 체험한바 왜 토마토를 먹으면 피부건강과 무슨 상관관계인지 알아보겠다!! 토마토 효능: 피부편 1. 항산화 효과리코펜(lycopene): 토마토의 대표적인 항산화 성분으로, 피부 노화를 유발하는 활성산소를 줄여줘. 특히 자외선으로 인한 피부 손상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있음.비타민 C: 피부 콜라겐 생.. 2025. 3. 18. 이전 1 다음 반응형
