반응형 사람들 말에 상처받을 때1 마음 해방: 곽정은이 말한다. '과연 내가 잘 살고 있는 게 맞나?' 마음해방의 저서 곽정은의 행보가 요즘 눈에 많이 띈다. 유튜브 영상을 통해서 많은 깨달음을 전하고 있는 곽정은 작가의 통찰과 더불어 나의 생각을 적어보려 한다. 작가는 우연히 명상을 접하고 깊게 시작했던 계기가 바로 자애명상 중 "내가 웃는 일이 많기를 ..." 였다고 전한다. 우리가 목표를 정하고 그곳에 다다르기 위해서는 목표를 어떻게든 이루는것보다는 어떤 마음으로 공부하는가 가 중요하다고 말한다. 그리고 있는 그대로 나를 사랑하는 것, 요즘 슬로건이라고도 볼 수 있는 있는 그대로 나를 사랑한다라는 말은 적지 않게 듣는다. 그러나 있는 그대로 사랑하는것 그게 뭔지 알고 있는가? 라고 말을 던진다. 엄청나게 세밀한 영역인데 있는 그대로 보는것에 대해서 어떻게 생각하는지에 대해서 되묻고 싶다. 그것은 정.. 2024. 9. 9. 이전 1 다음 반응형
