소음인에게 좋은 차 종류, 소음인이 마시면 보약인 차 Best 5 알아두세요!

 

오늘은 소음인에게 좋은 차 종류에 대해서 알려드리겠습니다. 소음인은 냉장고만 치워도 병이 없어진다는 말이 있는 것처럼 소음인은 몸이 차기 때문에 찬음식은 소음인에게 좋지 않습니다. 소음인 음식은 모두 따뜻한 성질을 가지고 있고 차도 따뜻하게 먹어야 몸에 좋습니다. 겨울이든 여름이든 계절 상관없이 따뜻하게 마셔야 합니다.

 

또한 소음인 특징 중 가장 큰 특징이 바로 소화기가 약하고 비위가 약하다는 점인데요. 소음인에게 좋은 차 종류 아래에서 확인하시고 다 보신 분들은 소화가 잘 안되는 소음인의 소화해결법에 대해서 궁금하신 분들은 아래글을 참고하시기 바랍니다.

 

 

소음인에게 좋은 차 

1. 꿀차

 

소음인에게 꿀차는 보약과도 같습니다. 다양한 미네랄과 뜨거운 성질을 가지고 있기 때문에 몸을 데워주는 역할을 하고 몸에 흡수도 빠르기 때문에 링거 맞은 효과를 누릴 수 있습니다. 소음인에게 기운이 없을때 먹으면 보약과 같으니 아무꿀이나 먹어도 됩니다. 꼭 비싸고 좋은 꿀이 아니더라도 잡꿀도 모두 좋습니다.

 

 

2. 인삼차/홍삼차

 

말이 필요없는 소음인을 생기 발랄하게 만들어주는 불로장생 약이자 만병통치약인 인삼차와 홍삼차 입니다. 생강 한쪽을 넣고 인삼한개를 넣고 꿀을 넣고 먹으면 소음인에게 좋은 보약차가 됩니다.

 

3. 계피차

 

계피차는 겨울에 끓여서 먹으면 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 소음인에게 좋은 차입니다. 계피에 생강과 설탕을 넣고 끓여서 먹는것이 수정과인데요. 수정과는 차갑게 먹어도 소음인 뱃속에 들어가도 따뜻하게 작용하여 좋은 차입니다. 그러나 곁들여 먹는 곶감이나 잣등은 먹지 않는것이 좋습니다.

 

4. 생강차

 

소음인에게 가장 좋은 차 중에 하나로 몸을 따뜻하게 해주는 좋은 차입니다. 배탈나지 않도록 예방하거나 배탈 났을때 치료하는 효과도 있습니다. 생강은 매운맛이 없어질 때까지 끓여서 먹는것이 좋고 푹 끓인뒤에 꿀을 넣어서 드시면 소음인에게 좋은 보약이 됩니다.

 

5.대추차

 

대추는 소음인에게 신경안정제와 같다고 합니다. 대추를 물에 넣고 대추가 퉁퉁 불을때까지 끓여서 끓인뒤에 대추는 버리고 끓인물만 드시면 됩니다. 대추를 같이 넣어두면 쉰내가 나고 상할수 있기 때문에 드실땐 물만 먹는것이 좋고 잠이 잘 오지 않거나 불안한날이나 스트레스가 많은 날은 한잔 마시면 신경이 안정이 됩니다. 대추는 신경안정할 수 있는 천연 식품입니다.

 

꼭 집에서 끓여먹지 않아도 밖에 있거나 재료가 없을 때에는 간단하게 편의점에 가면 따뜻한 음료 쪽에서 소음인에게 좋은 음료수가 넘쳐납니다. 편의점에서 홍삼 꿀차 등 쉽게 찾을 수 있으니 인삼꿀차 대추차 등등 드시면 됩니다. 소양인이나 태양인은 가급적 위의 차를 피해주는 것이 좋습니다. 오늘은 소음인에게 좋은 차에 대해서 알아보았습니다. 잘 기억하셔서 카페 가실일이 있거나 내 컨디션에 맞는 차 선택하셔서 건강관리 잘 하시기 바랍니다. 또, 소음인의 특징중 하나가 소화력이 떨어지는 점인데 소화 효소가 가득한 천연식품이 무엇이 있는지 아래글을 누르시고 생활 속에서 소화가 잘되도록 참고하시기 바랍니다.

 

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참조: 유튜브 강남동일 한의원